L’Etape není jen o kilometrech, časech a sportovních výsledcích. Je také o atmosféře, solidaritě a lidech, kteří chtějí svým pohybem podpořit dobrou věc. Právě proto si této spolupráce velmi vážíme.
V letošním roce se závody uskuteční v těchto termínech:
20. června 2026 | Praha a října 2026 | Pardubice
Účastníci závodu budou mít opět možnost podpořit Nadaci Krása pomoci a přispět na důstojné stáří seniorů v České republice. Každý přihlášený může při registraci věnovat dobrovolný příspěvek, který pomůže financovat projekty podporující aktivní, bezpečný a důstojný život ve stáří. „Máme velkou radost, že můžeme být znovu součástí L’Etape. Spojení sportu, energie a pomoci druhým nám dává velký smysl. Velmi si vážíme všech účastníků, kteří se rozhodnou podpořit důstojné stáří seniorů,“ říká Taťána Kuchařová.
Děkujeme organizátorům za důvěru a těšíme se na všechny závodníky, fanoušky i společné zážitky na trati i mimo ni!
.....................................
Proč je cyklistika přínosná (i ve vyšším věku)
Cyklistika patří mezi sporty, které si může člověk užívat téměř celý život. Nejde přitom jen o výkon nebo počet ujetých kilometrů – pravidelný pohyb na kole přináší řadu benefitů pro fyzické i psychické zdraví a může významně přispět ke kvalitnějšímu a aktivnějšímu stárnutí.
Velkou výhodou cyklistiky je její šetrnost ke kloubům. Ve srovnání například s během nezatěžuje tolik kolena ani kyčle, a proto bývá vhodnou aktivitou i pro starší lidi nebo pro ty, kteří se k pohybu vracejí po delší době. Pravidelná jízda na kole pomáhá posilovat svaly, zlepšuje kondici, podporuje správnou činnost srdce a cév a přispívá také ke stabilitě a koordinaci.
Stejně důležitý je ale i dopad na psychiku. Pohyb venku, kontakt s přírodou, pravidelný režim i radost z překonaných kilometrů pomáhají snižovat stres, podporují dobrou náladu a mohou předcházet pocitům osamělosti či izolace. Právě sociální rozměr je u sportu ve vyšším věku velmi důležitý – společné vyjížďky, setkávání nebo účast na akcích vytvářejí příležitosti k navazování vztahů a aktivnímu trávení času.
Cyklistika navíc není jen doménou profesionálních sportovců. Důležité je přizpůsobit tempo i délku trasy vlastním možnostem a radovat se z pohybu samotného. I kratší pravidelné projížďky mohou mít pozitivní vliv na zdraví i celkovou kvalitu života.
Aktivní stáří není o věku, ale o možnosti zůstávat co nejdéle v pohybu, mezi lidmi a v kontaktu se světem kolem nás. A právě kolo může být jednou z cest, jak si tuto energii a svobodu uchovat co nejdéle.
